Только за нал можно кому нибудь впарить с долгами и со всем остальным и то не факт что немер пройдет.
Мне кажется, Артем не нуждается в защите — моей уж точно. Со вдохом выполняется приседание, при котором атлет может присесть тазом чуть ниже уровня колен, удерживая локти высоко, чтобы избежать потерю снаряда. Пришлось выложить еще около 5 долларов, типа на химчистку.